quinta-feira, 9 de fevereiro de 2023

 Oficina de Dança 07/02

-Alongamento e aquecimento ;

- Exercicios de postura;

- Exercícios de equilíbrio, utilizando bola de pilates;

-Coreografias variadas;

- Volta a calma: dinâmica, roda de conversa.















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