Bom Dia a todos! 17/02. O tema é sobre os benefícios e importância da atividade física. 🏃‍♂️🏃‍♀️💪🏽

As atividades físicas geram uma grande quantidade de benefícios para o nosso corpo e também para nossa mente. É por isso que a prática dessas atividades é tão recomendada por todos os profissionais de saúde.

No vídeo abaixo vejam alguns dos benefícios: