quarta-feira, 15 de março de 2023

 OFICINA DE DANÇA: 14/03

-Início da aula: Roda de conversa;

- Alongamento e aquecimento, utilizando colchonetes;

- Treino de ritmo, em diferentes músicas, utilizando bolas de pilates;

- Trabalho de coordenação, utilizando arcos;

- Relaxamento, finalizando a aula .






















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